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Bienvenue sur mon site dédié à la sophrologie et aux massages, un espace où bien-être et équilibre se rencontrent.
Que vous soyez débutant ou déjà initié, plongez dans un univers d'harmonie entre le corps et l'esprit.
Explorez, respirez et commencez votre voyage vers une vie plus apaisée dès aujourd'hui.
Massages ou sophrologie c'est par ici :
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"Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas"
Lao-Tseu
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✨ La sophrologie ✨
La sophrologie est une approche douce, à la croisée de la relaxation, de la respiration et de la visualisation positive, parfaitement adaptée à l’accompagnement des personnes en quête d’un bien-être.
✨ Le sophro-massages ✨
Le sophro-massage associe la sophrologie et le massage bien-être pour une détente complète. Il ne se limite pas au simple relâchement musculaire, mais agit aussi sur l'esprit, apportant une relaxation profonde et durable.
✨ La Sophrologie ✨
La sophrologie une approche douce, à la croisée de la relaxation, de la respiration et de la visualisation positive, adaptée à l’accompagnement des personnes en quête d’un bien-être.
La sophrologie permet de développer une meilleure connaissance de soi par la mise en lumière de ses propres ressources et d'améliorer sa qualité de vie en apprenant à gérer les tensions et le stress du quotidien.
La sophrologie permet de mieux se connecter à ses ressentis, à ses émotions, et à ses pensées pour mieux les appréhender et les vivre de manière plus sereine.
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✨ Le sophro-massage ✨
Le massage relaxant est une véritable parenthèse de bien-être, idéale pour évacuer le stress et les tensions du quotidien. Grâce à des mouvements doux et enveloppants, il procure une sensation de relaxation profonde et de lâcher-prise. Le sophro-massage associe la sophrologie et le massage bien-être pour une détente complète. Il ne se limite pas au simple relâchement musculaire, mais agit aussi sur l'esprit, apportant un état de relaxation complet.
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Horaires et adresse :
- Lun – Ven
- 10:00 – 20:00
- Samedi
- 10:00 – 18:00
- Dimanche
- Fermé
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